Güvenli Tamamlayıcı Beslenme Nedir?

Boğulma riskini azaltmak için, yemek yerken daima bebeğinizin yanında kalın ve asla küçük yuvarlak yiyecekler vermeyin.

Bebekleri yemek yerken daima denetleyin. Yemek yerken daima bebeğinizin yanında kalın. Katı yiyecekleri beslerken, bebeğinizi dik, iyi desteklenmiş (mama sandalyesi gibi) ve yüzü öne bakacak şekilde oturmayı unutmayın. Bu boğulma riskini azaltmaya yardımcı olacaktır. 

Tamamlayıcı beslenme sırasında bebeğinizin herhangi bir zarar görme riskini azaltmak için yapabileceğiniz birkaç şey vardır: 

Küçük, sert yiyecekler boğulmaya neden olabilir. Bütün fındık, tohum, mısır cipsi, sert şekerlemeler, çiğ havuç ve elma parçaları gibi yiyeceklerden kaçının.
Çiğ elma ve çiğ havuç gibi sert meyve ve sebzeleri parmak gıda olarak sunmadan önce pişirin. Üzüm ve çeri domates gibi küçük yuvarlak yiyecekler bütün olarak verilmek yerine daha küçük parçalar halinde kesilmelidir. 
Derili veya kemikli yiyecekler de boğulma tehlikesi oluşturabilir. Bu tür yiyecekleri bebeğinize vermeden önce her türlü taş, deri, kılçık ve kemiği temizlemeye özen gösterilmelidir.
Başlangıçta, reaksiyon durumunda gıda alerjilerini tetikleyebilecek gıdaları teker teker sunun.
Dondurulmuş yiyecekleri buzdolabında veya mikrodalgada buz çözme ayarında çözmeyi unutmayın ve tekrar dondurmayın. Yiyecekler tamamen sıcak olana kadar iyice ısıtılmalıdır. Soğumasını bekleyin ve bebeğinize vermeden önce sıcaklığını kontrol ettiğinizden emin olun. Yiyecekler bir kereden fazla ısıtılmamalıdır. Yenmeyen yemek artıklarını atın.
Yiyeceklere şeker veya tuz eklemeye gerek yoktur. Diş çürümesine neden olabilirler ve bebeğinizin küçük böbrekleri için fazladan iş yapabilirler.
İnek sütü 12 aylık olana kadar içecek olarak verilmemelidir. Püre haline getirmeye veya ezmeye yardımcı olmak için yiyeceklere biraz inek sütü eklenebilir.
Bal gerekli değildir ve 12 aylıktan küçük bebeklerde hastalığa neden olabilir. Balın tatlandırıcı olarak kullanılması güvenli değildir.
Alkolsüz içecekler, şekerlemeler, meyve suyu, çay ve kahve bebekler için uygun değildir. Anne sütü (veya formül mama) ve su, bebeğinizin ihtiyaç duyduğu tek sıvıdır.